#071 - Béatrice Kuster - Das Wunder in uns: Positive Psychologie und Growth Mindset für ein erfülltes Leben
Shownotes
Die Fähigkeit des Antizipierens ist wichtig. Sich die Zukunft und das eigene Leben ausmalen zu können, ist essenziell für Zielerreichung und Sinnerfüllung. Sich zu überlegen, auf welchen Pfaden man sich bewegen will, lässt Neugier und Kreativität entwickeln.
Das sagt Béatrice Kuster. Sie ist bereits zum zweiten Mal auf Besuch in meiner Podcastreihe.
Vor einigen Monaten sprachen wir über Positive Psychologie. Heute rücken wir das Thema “Growth Mindset” in den Vordergrund. Das hat viel mit der Erfahrung und Expertise von Béatrice zu tun.
Sie ist Expertin für Positive Education, Positive Counseling und Coaching und arbeit in ihrer eigenen Praxis vor allem mit Kindern und Jugendlichen, die unter Psychischen Belastungen, Stress und Druck leiden.
Béatrice wünscht sich, dass mehr Jugendliche Zukunft wagen. Dass sie neugierig darauf sind, herauszufinden, wozu sie noch fähig sind, welche Stärken in ihnen verborgen sind. Mit ihrer Arbeit will sie dazu beitragen, dass sich Menschen wirklich dem Leben zuwenden. Eigene Ziele haben, ein soziales Netzwerk pflegen, positive Erfahrungen machen und daraus lernen.
Dazu gehört auch die Fähigkeit, Veränderungen, die sich abzeichnen, mutig entgegenzublicken und grundsätzlich sich darin zu üben, vorauszuschauen.
Weitere Themen im Gespräch:
-Der Spruch an der Wand in der Praxis von Béatrice Kuster von Henry David Thoreau: "Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten, zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach draußen in die Welt tragen, geschehen Wunder."
-Gibt es das: Wunder? Oder warum es Ausdauer, Anstrengung und vertrauensvolle und tragfähige Beziehungen braucht.
-Growth Mindset und was es mit dem “Wachstumsdenken” auf sich hat
-Was Béatrice am Begriff "Positive Psychologie" störte und warum sie sich schliesslich damit anfreunden konnte
-Ein kritischer Blick auf “Achtsamkeit” und warum es neben dem “Innehalten” auch darum geht, vorauszuschauen
-Martin Seligman und sein PERMA-Modell sowie das Zürcher-Ressourcen-Modell von Maja Storch und Frank Krause
🎧🎧🎧 Reinhören lohnt sich.
Béatrice Kusters Webseite: https://www.praxisbeatricekuster.ch
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/béatrice-kuster/
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